خوش آمدید

جستجو

تبلیغات





روشهای پیشگیری از ایجاد استرس

    هانس سلیه پدر تحقیقات در زمینه استرس در کتاب معروف خود(فشارزندگی)این پرسش رامطرح می سازد:آیا بشرقادر است با مطالعات علمی پدیده استرس،برنامه دقیقی برای تنظیم رفتار خود طرح ریزی کند،تاحدودی که بتوان ،توسط آن ازفشارهای زندگی جلوگیری کرد؟ویاحد اقل ازشدت آن بکاهد؛آیاباطرح این برنامه میتوانیم بدون اینکه استرس حاصل از کشمکش هاوتلاش های بی خود را به خود هموار نماییم دارای زندگی رضایت بخش ومعنی دار شویم؟                                                                        


    این مطلب تا کنون 13 بار بازدید شده است.
    منبع
    برچسب ها : ,
    روشهای پیشگیری از ایجاد استرس

تبلیغات


    محل نمایش تبلیغات شما

پربازدیدترین مطالب

آمار

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده